8 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ SỰ NGUY HIỂM CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

8 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ SỰ NGUY HIỂM CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

8 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ SỰ NGUY HIỂM CỦA ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

 8 QUAN NIỆM SAI LẦM VỀ SỰ NGUY HIỂM CỦA 
ÁNH NẮNG MẶT TRỜI

   Ngoài vô số tác dụng tích cực của ánh nắng mặt trời đến làn da của chúng ta: cung cấp vitamin D cho xương, da chắc khỏe, cải thiện giấc ngủ, tâm trạng, tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, tim mạch... Nhưng nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt những giờ cao điểm tập trung nhiều tia tử ngoại UV mà không có bất kì một biện pháp nào bảo vệ da, các vấn đề lão hóa da, nám, sạm, nhăn, thậm chí ung thư da sẽ tấn công bạn chỉ còn là vấn đề thời gian. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa thấy hết hoặc coi nhẹ  sự nguy hiểm đó vì ánh nắng gây ra cho làn da con người  thường không thấy ngay mà nó bền bỉ và âm thầm trong một thời gian dài. Tới khi nhìn ra được kết quả rõ ràng thì làn da của  cứu vãn.

Sai lầm 1: Tin tưởng rằng mũ nón, áo khoác, khẩu trang … là đã đủ để chống nắng.

   Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy, những thứ làm từ chất liệu thông thường không thể bảo vệ bạn toàn diện trước sự tàn phá của tia tử ngoại. Thậm chí cả cửa kính dày cũng không thể ngăn cản các tia UV của ánh nắng mặt trời.
 
Sai lầm 2: Trời mùa đông lạnh giá hoặc thời tiết râm mát thì không cần phải chống nắng.

   Gần 90% tia UV trong ánh sáng mặt trời vẫn “vượt rào” thành công khi trời nhiều mây. Tia UV có thể xuyên qua mây mù, sương, thậm chí cả cửa sổ nhà, rèm che… vì thế da bạn vẫn có khả năng bị cháy nắng dù đứng trong bóng râm. Mùa hè nóng nực hay mùa đông lạnh giá, sự tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da vẫn không hề suy giảm.

Sai lầm 3: Phơi nắng buổi sáng thì ánh sáng mặt trời không gây hại.

   Ánh nắng mặt trời dễ dàng đi xuyện qua bầu khí quyển và mây mù. Cường độ của ánh nắng có thấp hơn vào buổi nhưng các tia UV gây hại thì vẫn còn đó. Các tia UVA có trong ánh nắng mặt trời vẫn đủ khả năng làm suy giảm hệ thống miễn dịch của da. Điều này làm cho da dễ bị tấn công bởi các virut như virut mụn rộp đơn hình, cũng được biết như là những vết lở loét nghiêm trọng. Đơn cử 1 số trường hợp là những vết bỏng rộp nhỏ phát triển ở môi hoặc là quanh miệng.

   Đặc biệt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi có cường độ mạnh có thể gây nốt đỏ nhỏ, các vùng đỏ và các vết rộp da như vết bỏng ( nhất là đi dã ngoại, đi biển..) ở mặt, tay, chân, ngực và vai ( là các vùng của cơ thể có tế bào da nhạy cảm và mỏng manh nhất).

Sai lầm 4: Da nâu Socola đang là xu hướng mới, thường xuyên phơi nắng để có làn da đẹp.

   Sự thật là khi ánh nắng mặt trời tác động đến các vùng da, ngay lập tức, các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh Melanin - sắc tố quyết định màu da - Melanin càng nhiều, da càng bị sậm đen. Bên cạnh đó, cũng sẽ xuất hiện những biểu hiện không mong muốn đó là nám da, thậm chí ở rất nhiều người còn xuất hiện các đốm đen như đồi mồi trên da mặt, khiến da lão hóa sớm, đây cũng là 1 tác nhân gây mụn và ung thư da. Các nhà khoa học khuyên bạn chỉ phơi nắng từ 1-2 giờ vào lúc sáng.
 

Sai lầm 5: Sử dụng mỹ phẩm trang điểm  cũng có tác dụng chống nắng tốt.

   Đây là một suy nghĩ sai lầm. Chất chống nắng trong mỹ phẩm chỉ giữa một chức năng phụ nên khả năng bảo vệ thấp, phấn phủ của lớp kem lại quá mỏng để có thể bảo vệ da.

Sai lầm 6: Ngồi trong xe hơi, trong phòng có thể yên tâm.

Chưa hẳn. Tia UV có thể xuyên qua kính, kim loại và tác động lên làn da của bạn. Khi bạn ngồi trong xe hơi, nếu cửa kính xe không có chức năng chống tia UV thì da bạn vẫn bị ảnh hưởng như thường do khúc xạ ánh sáng. Tương tự như khi bạn ngồi trong văn phòng có cửa kính vậy.

Sai lầm 7: Nam giới thì không cần phải giữ gìn và chăm sóc da. Da đen càng khoẻ và càng đẹp:

   Nghiên cứu năm 2016, tại Anh có đến 12.818 người mắc chứng Melanoma (ung thư tế bào hắc tố), trong đó nữ chiếm 52% và nam chiếm 48%. Điều này cho thấy, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với nam giới không hề thua kém nữ giới. Nghiên cứu này đã giáng một đòn lớn đến những người luôn quan niệm "chống nắng chỉ cần thiết cho phụ nữ".

Sai lầm 8: Kem chống nắng quá mỏng manh không cần thiết phải sử dụng, mặc quần áo dầy là đủ.

   Nhiều người không nhận thấy ích lợi của kem chống nắng, bởi tác dụng tạo nên màng chắn bảo vệ của chúng là vô hình, giống như một chiếc kính có khả năng chống lại tia cực tím. Khi ánh nắng mặt trời tác động lên làn da đã bôi kem chống nắng, ánh nắng sẽ chỉ tiếp xúc ở lớp ngoài kem chống nắng, giúp làn da được bảo vệ. Cùng với ưu điểm chống nắng trên diện rộng, kem chống nắng là sự chọn lựa hàng đầu giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các tia cực tím. Đồng thời kem chống nắng cũng có tác dụng làm mát, giúp cho da bạn không bị phồng rộp và "không bị bắt nắng" khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên.

KẾT: Ánh nắng mặt trời có lợi nhưng cũng gây hại rất nhiều nếu bạn không biết cách phòng tránh. Lời khuyên của chuyên gia:

✔ Tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm các tia UV hoạt động mạnh nhất.
✔ Khi đi ra ngoài, nhất là đi biển, nên bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng, sử dụng khẩu trang, nón, áo chống nắng, kính râm... Phòng thì tốt và luôn đỡ tốn kém hơn là chữa :)
✔ Bổ sung dưỡng chất cho da bằng một chế độ hợp lý, giàu chất dinh dưỡng từ các thành phần thiên nhiên gồm: Thực phẩm giàu vitamin D, C; tinh chất mầm đậu nành, Dầu gấc, L- Cystin...

Giảm nhiệt cùng nắng, Shop hạnh đang có nhiều chương trình ưu đãi, nếu quan tâm bạn có thể xem thêm ở đây

✦ ✦ INBOX ngay hoặc LH 0984.725.383 (sms, fb, zalo...) để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ.
ShopHạnh.vn luôn cung cấp sản phẩm với giá gốc, đảm bảo chính hãng.